Yuk Rajin Sikat Gigi 3 Kali Sehari untuk Turunkan Risiko Serangan Jantung

Yuk Rajin Sikat Gigi 3 Kali Sehari untuk Turunkan Risiko Serangan Jantung
source: https://oss.beautynesia.id/photo/temporary/5dd816a93e2c7c8806a08d9ed90cf19d.png

Ternyata menyikat gigi dua kali sehari saja tidak cukup, Ladies. Ada baiknya kamu ubah kebiasaan dengan menyikat gigi minimal 3 kali sehari. Selain sebagai perawatan gigi, kebiasaan ini juga diketahui bisa menurunkan risiko serangan jantung, lho. Simak informasinya di artikel ini!

beautynesia.id merupakan salah satu media kecantikan wanita terbesar di Indonesia. Ada 20-30 artikel baru setiap harinya yang membahas tentang Kecantikan, Fashion, Health, Food, dan Giveaway menarik. Yuk, cek selalu artikel populer beautynesia.id setiap harinya dengan bookmark, Facebook, LINE (@beautynesia), dan Beautynesia Apps!

Menurunkan risiko terkena serangan jantung sebesar 10 persen
Menurunkan risiko terkena serangan jantung sebesar 10 persen
source: https://stock.adobe.com/

Ladies, menyikat gigi minimal 3 kali sehari membawa begitu banyak manfaat, salah satunya menurunkan risiko terkena serangan jantung sebanyak 10 persen, lho. Hal tersebut merupakan informasi yang dikemukakan oleh sebuah penelitian yang di dipublikasikan dalam European Journal of Preventive Cardiology beberapa waktu lalu.

Penelitian tersebut menemukan keterkaitan antara menyikat gigi dengan risiko gagal jantung, Ladies. Ditemukan juga hubungan antara kebiasaan menyikat gigi tiga kali sehari dengan fibrilasi atrium yang lebih rendah atau kondisi yang membuat denyut jantung menjadi enggak teratur.

Alasan menyikat gigi dapat mengurangi risiko serangan jantung
Alasan menyikat gigi dapat mengurangi risiko serangan jantung
source: https://stock.adobe.com/

Sekilas, sulit untuk menemukan hubungan antara kebiasaan sikat gigi dengan risiko serangan jantung. Namun, hal ini benar adanya, Ladies. Diperkirakan bahwa dengan menyikat gigi secara sering, bakteri yang hidup di antara gigi dan gusi akan berkurang. Menyikat gigi juga akan mencegah bakteri dalam mulut untuk memasuki aliran darah.

<baca juga>
Sebuah hasil temuan ilmuwan dari Korea Selatan
Sebuah hasil temuan ilmuwan dari Korea Selatan
source: https://stock.adobe.com/

Dilansir dari health.detik.com, diketahui bahwa penelitian ini dilakukan oleh ilmuwan asal Negeri Ginseng, Ladies. Penulis studi senior dari Ewha Woman's University di Seoul menyebut bahwa ilmuwan di Korea Selatan telah meneliti keterkaitan antara kebersihan mulut dan masalah jantung dengan menganalisa lebih dari 160 ribu orang berusia 40-79 tahun. Pemeriksaan medis secara rutin sejak tahun 2003 juga dilakukan untuk mendapat hasil temuan terbaik.

Hasilnya cukup mengejutkan, Ladies. Kalau kamu rajin menyikat gigi sebanyak tiga kali sehari, kamu mungkin memperoleh risiko gagal jantung yang 12 persen lebih rendah. Kebiasaan ini juga bisa menurunkan risiko fibrilasi hingga 10 persen. Temuan ini berasal pula dari beragam faktor seperti usia, jenis kelamin, olahraga teratur, konsumsi alkohol dan indeks massa tubuh.

Pentingnya menjadi kebersihan mulut
Pentingnya menjadi kebersihan mulut
source: https://stock.adobe.com/

Enggak hanya itu Ladies, studi lain juga menunjukkan ahwa kebersihan mulut yang tidak baik bisa menyebabkan bakteri dalam darah dan menyebabkan peradangan di dalam tubuh, lho. Kondisi yang tidak baik ini bisa meningkatkan risiko detak jantung tidak teratur dan gagal jantung.

Jadi, yuk mulai sikat gigi tiga kali sehari!


Related Articles
Popular Forum
Related Articles
Recommended Articles
Recommended Forum
Popular Blog
Popular Articles
Category Articles
Related Articles
Category Popular
Weekly Popular