4 Kebiasaan Membuat Payudara Kendur

4 Kebiasaan Membuat Payudara Kendur
source: http://cdn.klimg.com/vemale.com/headline/650x325/2015/08/4-tips-mudah-dapatkan-payudara-kencang-dan-indah.jpg

Payudara kendur memang bisa terjadi karena faktor alami seperti usia, kehamilan dan kondisi kulit yang berhubungan dengan penurunan elastisitas kolagen. Namun selain penyebab-penyebab itu, gaya hidup dan kebiasaan juga bisa jadi penyebab payudara kendur, lho. Yuk, hindari beberapa hal berikut bila kamu tidak ingin memiliki payudara kendur.

beautynesia.id merupakan salah satu media kecantikan wanita terbesar di Indonesia. Ada 20-30 artikel baru setiap harinya yang membahas tentang Kecantikan, Fashion, Health, Food, dan Giveaway menarik. Yuk, cek selalu artikel populer beautynesia.id setiap harinya dengan bookmark, Facebook, LINE (@beautynesia), dan Beautynesia Apps!

1. Bra Tidak Sesuai Ukuran
Ukuran bra yang tidak sesuai dapat mempengaruhi bentuk payudara. Bra yang terlalu kecil misalnya bisa membuat nyeri di sekitar dada akibat tekanan yang berlangsung dalam waktu lama. Sedangkan bra yang kebesaran justru membuat payudara tidak tertutup secara sempurna. Oleh karena itu, pilih bra yang ukurannya pas serta terbuat dari bahan yang mudah menyerap keringat dan nyaman digunakan.
2. Diet Berantakan
Banyak wanita tidak konsisten menjalankan diet sehingga dietnya berantakan. Diet yang seperti ini membuat tubuh cenderung naik ataupun turun yang mempengaruhi kondisi tubuh. Khususnya bentuk payudara karena jaringan yang terdapat pada payudara dapat berkurang elastisitasnya. Untuk itu lakukan diet yang baik dan teratur agar bentuk tubuh juga terjaga dengan baik.
<baca juga>
3. Merokok
Sudah banyak bahaya yang terjadi akibat merokok. Bila kamu tidak menginginkan payudara kendur sebaiknya hentikan kebiasaan merokok. Asap rokok dapat menghambat aliran darah ke permukaan payudara. Untuk itu hindari rokok jika kamu tidak ingin payudara menjadi kendur.
4. Olahraga Berat
Beberapa penelitian menyebutkan olahraga berat dengan tempo cepat dan berulang dapat mengurangi kolagen di area payudara. Tapi, bukan berarti kamu tidak boleh berolahraga. Solusinya bisa menggunakan sport bra khusus untuk olahraga. Hal ini untuk membatasi gerakan payudara tidak bergerak ke atas dan bawah terlalu keras ketika berolahraga. Sport bra tersedia di toko khusus pakaian dalam dan department store dengan harga di atas Rp100 ribu.
4. Olahraga Berat
source: http://life.viva.co.id/news/read/400074-pilih-pilih-bra-olahraga-yang-nyaman
<baca juga>
Klik MAU dan dapatkan kesempatan untuk memiliki produk ini. Kami akan memilih 3 orang yang beruntung untuk mendapatkan produk yang kamu pilih. Good Luck !

Related Articles
Popular Forum
Related Articles
Recommended Articles
Recommended Forum
Popular Blog
Popular Articles
Category Articles
Related Articles
Category Popular
Weekly Popular