Ingin Memiliki Tubuh Ideal, Yuk Coba Ikuti Olahraga Victoria’s Angel!

Ingin Memiliki Tubuh Ideal, Yuk Coba Ikuti Olahraga Victoria’s Angel!
source: https://oss.beautynesia.id/photo/temporary/052e98b21e739ce9c3e47e488351c33a.jpeg

Sudah bukan menjadi rahasia lagi kalau fashion show Victoria’s Secret menjadi salah satu pagelaran mode yang paling ditunggu setiap tahunnya. Namun sayangnya, pagelaran pakaian dalam Victoria’s Secret itu tidak diadakan pada tahun 2019 ini.

beautynesia.id merupakan salah satu media kecantikan wanita terbesar di Indonesia. Ada 20-30 artikel baru setiap harinya yang membahas tentang Kecantikan, Fashion, Health, Food, dan Giveaway menarik. Yuk, cek selalu artikel populer beautynesia.id setiap harinya dengan bookmark, Facebook, LINE (@beautynesia), dan Beautynesia Apps!

Meskipun tidak diadakan pada tahun 2019, Angels atau model dari Victoria’s Secret dengan tubuh ideal dan penampilannya yang menarik selalu menjadi perhatian banyak orang. Ternyata tubuh ideal yang dimiliki oleh Angels Victoria’s Secret ini, berkat kegiatan rutin yang dilakukan setiap hari. Sebelum acara fashion show digelar, mereka melakukan beberapa olahraga agar memiliki tubuh yang sempurna saat pagelaran mode itu digelar. Kira-kira olahraga apa aja ya yang dilakukan oleh para Angels itu? Yuk, simak!
 

Pilates
Pilates

Olahraga ini rupanya menjadi salah satu olahraga andalan bagi para Angels nih, Beautynesian. Olahraga ini sering dilakukan oleh Karlie Kloss, Martha Hunt, Shanina Shaik dan Candice Swanepoel. Jenis olahraga ini sendiri berfokus untuk melatih otot bokong, otot perut dan membentuk otot tubuh bagian bawah. Tak hanya itu, olahraga ini juga memberikan manfaat yang membuat badan menjadi lebih rileks dan juga langsing.
 

<baca juga>
Tinju
Tinju

Mayoritas para Angels juga gemar melakukan olahraga tinju, Elsa Hosk, Alessandra Ambrosio dan Gigi Hadid adalah Angels yang rajin melakukan olahraga ini. Agar mendapatkan badan yang ideal, biasanya sebelum show mereka banyak latihan tinju dan juga berlatih Flybar yang sangat baik. Hal ini mereka lakukan guna mengencangkan, menguatkan dan membuat tubuh terlihat jenjang. Tinju sendiri merupakan kardio terbaik untuk mendapatkan intensitas tinggi.
 

Barre
Barre

Angels seperti Jasmine Tooke dan Behati Prinsloo sangat menyukai olahraga gabungan dari yoga, pilates dan juga dance. Secara konsisten mereka berdua melakukan olahraga barre untuk melatih otot lengan dan otot inti. Olahraga ini juga tidak memliki restriction apapun, karena itu olahraga barre digemari semua orang dengan berbagai jenis bentuk tubuh dan usia.
 

<baca juga>
Gym dan Fitness
Gym dan Fitness

Tidak hanya model Victoria Secret seperti Rosie Huntington dan Adriana Lima yang ingin tetap bugar dengan melakukan olahraga gym dan fitnes. Banyak wanita yang menggunakan olahraga jenis ini untuk mendapatkan tubuh yang ideal.
 

Ballet
Ballet

Beberapa Angels seperti Lily Aldridge, Stella Maxwell, Joan Smalls dan Miranda Kerr ternyata menggunakan ballet sebagai olahraga favoritnya. Lily, Joan dan Miranda melakukan olahraga ini karena menurut mereka ini merupakan olahraga yang efektif untuk membentuk tubuh ketiga Angels tersebut agar lebih tinggi dan langsing. Karena olahraga ballet sendiri akan memperkuat bagian kaki dan menarik bagian atas tubuh kita, sehingga tubuh akan tampak lebih tinggi dan tentu saja lebih fleksibel.
 
Itu dia olahraga yang dilakukan oleh para Angels sebelum melakukan fashion show Victoria’s Secret. Dengan melakukan olahraga di atas, para Angels tidak hanya memiliki tubuh yang ideal tetapi juga memiliki tubuh yang bugar. Kalau Beautynesian tertarik melakukan olahraga di atas agar sehat dan memiliki tubuh yang ideal, pola makan kamu juga harus dijaga ya!
 


Related Articles
Popular Forum
Related Articles
Recommended Articles
Recommended Forum
Popular Blog
Popular Articles
Category Articles
Related Articles
Category Popular
Weekly Popular