9 Rahasia Diet Para K-Pop Idol

9 Rahasia Diet Para K-Pop Idol
source: http://images.kpopstarz.com/data/images/full/356888/psy-lee-seung-gi.jpg

Penasaran dengan menu diet para K-Pop Idol yang membuat bentuk tubuh mereka menjadi ideal? Yuk, cari tahu makanan apa saja yang mereka konsumsi sehingga membuat proses diet mereka berhasil. Baca selengkapnya di sini.

beautynesia.id merupakan salah satu media kecantikan wanita terbesar di Indonesia. Ada 20-30 artikel baru setiap harinya yang membahas tentang Kecantikan, Fashion, Health, Food, dan Giveaway menarik. Yuk, cek selalu artikel populer beautynesia.id setiap harinya dengan bookmark, Facebook, LINE (@beautynesia), dan Beautynesia Apps!

1. TOP (Big Bang)
Member dari grup asuhan YG Entertainment ini memasukkan KACANG MERAH ke dalam menu dietnya. Selain kandungan kalsiumnya, kacang merah pun memiliki manfaat untuk menyerap kandungan sodium/garam berlebih, dan juga bisa memberi rasa "kenyang" untuk mencegah ngemil berlebih.
1. 	TOP (Big Bang)
source: http://www.koreaboo.com/interactive/9-idols-reveal-their-simple-yet-genius-dieting-tricks/
2. Changmin (2AM)
Sebelum memulai debutnya bersama 2AM, Changmin, melakukan diet dengan sebagian besar menunya didominasi oleh produk olahan dari TAHU. Makanan ini tinggi protein dan rendah kalori, lho.
2. 	Changmin (2AM)
source: http://www.koreaboo.com/interactive/9-idols-reveal-their-simple-yet-genius-dieting-tricks/
<baca juga>
3. Dasom (Sistar)
Untuk menjaga keseksian bentuk tubuhnya, Dasom pernah menjalani diet dengan MENTIMUN sebagai kuncinya. Hasilnya? Ia selalu tampak segar karena mendapatkan asupan kalsium, antioksidan, dan air dari mentimun. Ia pun berhasil menurunkan 10 kg dalam waktu 3 minggu!
3. 	Dasom (Sistar)
source: http://www.koreaboo.com/interactive/9-idols-reveal-their-simple-yet-genius-dieting-tricks/
4. IU
Walau hanya mengalami kelebihan berat badan di serial Dream High, IU ingin menjaga bentuk tubuhnya dengan selalu mengonsumsi APEL setiap usai makan. Kaya serat, rendah kalori, hasilnya terbukti dengan bentuk tubuhnya yang selalu langsing, ya?
4. 	IU
source: http://www.koreaboo.com/interactive/9-idols-reveal-their-simple-yet-genius-dieting-tricks/
<baca juga>
5. Jiyoung (KARA)
Jiyoung adalah salah satu idol yang sangat menjaga pola makannya dengan menu khusus, yaitu DADA AYAM. Satu atau dua potong setiap kali makan, dilengkapi sayuran dan buah-buahan. Menu diet Jiyoung ini juga mengenyangkan lho, Beautynesian!
5. 	Jiyoung (KARA)
source: http://www.koreaboo.com/interactive/9-idols-reveal-their-simple-yet-genius-dieting-tricks/
6. Park Bom (2NE1)
Idol bersuara khas ini menjaga bentuk tubuhnya dengan diet yang selalu melibatkan SEMANGKA. 90% air untuk menjaga kesegaran tubuh, ditambah rasa manis dan nutrisi yang bisa menenangkan perut di antara waktu makan.
6. 	Park Bom (2NE1)
source: http://www.koreaboo.com/interactive/9-idols-reveal-their-simple-yet-genius-dieting-tricks/
7. Park Boram (Superstar K)
Ketika diharuskan untuk menurunkan berat badan, Boram menjalani diet ekstrim yang melibatkan TOMAT. Kaya serat, vitamin, air, dan terbukti berhasil menurunkan berat badan? Tertarik mengonsumsi tomat dalam menu diet kamu?
7. 	Park Boram (Superstar K)
source: http://www.koreaboo.com/interactive/9-idols-reveal-their-simple-yet-genius-dieting-tricks/
8. Seohyun (SNSD)
Kesukaan Seohyun pada UBI sudah banyak diketahui penggemarnya. Tapi apakah kamu tahu manfaat ubi yang sebenarnya, Beautynesian? Selain mengenyangkan, ubi juga rendah kalori dan mengandung banyak Vitamin E yang berguna untuk melancarkan peredaran darah.
8. 	Seohyun (SNSD)
source: http://www.koreaboo.com/interactive/9-idols-reveal-their-simple-yet-genius-dieting-tricks/
9. Shindong (Super Junior)
Mungkin Beautynesian sempat melihat perubahan drastis Shindong saat menurunkan berat badan. Rahasianya? SALAD dengan dressing buah kenari! Selain lezat, salad ini juga mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.
9. 	Shindong (Super Junior)
source: http://www.koreaboo.com/interactive/9-idols-reveal-their-simple-yet-genius-dieting-tricks/

Related Articles
Popular Forum
Related Articles
Recommended Articles
Recommended Forum
Popular Blog
Popular Articles
Category Articles
Related Articles
Category Popular
Weekly Popular