[FORUM] Cewek kurus sebenarnya bisa ikutan kelas gym untuk naikkin berat badan nggak sih?

Cut Adinda Divanka

2.711

[FORUM] Cewek kurus sebenarnya bisa ikutan kelas gym untuk naikkin berat badan nggak sih?

source: http://reps-id.com/wp-content/uploads/2014/08/gymclothes.jpg

hai guys, gym tuh sebenernya fungsinya cuma untuk nurunin berat badan atau bisa bantu menaikkan berat badan ga sih? Kebanyakan yg aku liat kan,, orang gemuk yang ikutan gym supaya bbnya turun dan ideal, sering bet liat orang yg programnya nurunin berat badan, bukan naikkin berat badan. Sebenernya bisa ga kl cewek kurus ikutan gym? Soalnya mau ikutan tp asa kurang pede ehehe

beautynesia.id merupakan salah satu media kecantikan wanita terbesar di Indonesia. Ada 20-30 artikel baru setiap harinya yang membahas tentang Kecantikan, Fashion, Health, Food, dan Giveaway menarik. Yuk, cek selalu artikel populer beautynesia.id setiap harinya dengan bookmark, Facebook, LINE (@beautynesia), dan Beautynesia Apps!

1
AnnisaAuliaAdha
Total269
1 Nov 2018 11:05 am
Itu kembali lagi kekita nya sendiri .. tanpa nge gym juga bisa kok .. di rmh pun bisa asalkan kita serius pengen menaikkan berat badan
Itu kembali lagi kekita nya sendiri .. tanpa nge gym juga bisa kok .. di rmh pun bisa asalkan kita serius pengen menaikkan berat badan
2
Yemiisc
Total688
1 Nov 2018 11:39 am
Gym itu untuk ngebentuk badan sis, bukan buat kurusin aja krn beda2 maksud org nge gym itu. mostly emang buat ngurusin, tp khusus untuk menaikkan juga ada, awal2 pake PT aja coba atau searching2 menu untuk naikin berat badan, nanti hampir mirip kyk cowo biasa krn cowo menaikkan massa otot nya kan, kurleb sama kayak km cuma di porsi ceweknya dan nanti dikasih tau olahraga apa aja yang bagus, biasanya beban pasti buat ngebentuk badan ga cuma naik beratnya tp biar lebih bagus juga posture dan bentuknya. semoga membantu! lagian di gym itu biasa ada marketingnya, tanya2 dulu aja sis biar ga salah kaprah hihihi
Gym itu untuk ngebentuk badan sis, bukan buat kurusin aja krn beda2 maksud org nge gym itu. mostly emang buat ngurusin, tp khusus untuk menaikkan juga ada, awal2 pake PT aja coba atau searching2 menu untuk naikin berat badan, nanti hampir mirip kyk cowo biasa krn cowo menaikkan massa otot nya kan, kurleb sama kayak km cuma di porsi ceweknya dan nanti dikasih tau olahraga apa aja yang bagus, biasanya beban pasti buat ngebentuk badan ga cuma naik beratnya tp biar lebih bagus juga posture dan bentuknya. semoga membantu! lagian di gym itu biasa ada marketingnya, tanya2 dulu aja sis biar ga salah kaprah hihihi
3
Bella chaterina
Total13
1 Nov 2018 11:48 am
Bisaaaa say, biasanya yang kurus itu bisa di bentuk badan nya terutama si bagian otot sehingga nanti berat badan ya naik dan juga lebih keliatan berisi gitu
Bisaaaa say, biasanya yang kurus itu bisa di bentuk badan nya terutama si bagian otot sehingga nanti berat badan ya naik dan juga lebih keliatan berisi gitu
4
Risna
Total137
3 Nov 2018 9:04 am
Kalo org kurus ke gym mungkin buat ngebentuk otot" supaya kuat , kurus tapi badannya kebentuk otot" jg kencang
Kalo org kurus ke gym mungkin buat ngebentuk otot" supaya kuat , kurus tapi badannya kebentuk otot" jg kencang
5
Elizabeth Berhitu
Total243
21 Nov 2018 5:47 am
sangat bisa sistha
#BeautynesiaGiveawayMAP
sangat bisa sistha #BeautynesiaGiveawayMAP
6
Ade Irma Suryani
Total2
21 Nov 2018 7:17 am
Bisa aja kayaknya sih, krn kan gym utk membentuk badan 😅
Bisa aja kayaknya sih, krn kan gym utk membentuk badan 😅
7
eka wulandari
Total399
1 Dec 2018 10:33 am
kayak nya bisa deh beb.gak tau jg si aku jg gapernh
tanya2 aja dlu sm pelatihnya
konsul gt hehe
kayak nya bisa deh beb.gak tau jg si aku jg gapernh tanya2 aja dlu sm pelatihnya konsul gt hehe
8
Gusti Ayu 23
Total406
1 Dec 2018 10:37 am
kalo kurus bukan berarti ngga boleh olahraga dong ya kan sayy ^^
org kurus olahraga biar sehat dan nafsu maknnya pun seimbang..
kalori yg tyerbakar bukan semata2 utk menguruskan badan lagi, tp biar fit badannya ..
soo, ngga ada salaahnya ikutan gym kok ^^

-thanks-
@gustiayuinpra23
#BeautynesiaGiveaway ^^
kalo kurus bukan berarti ngga boleh olahraga dong ya kan sayy ^^ org kurus olahraga biar sehat dan nafsu maknnya pun seimbang.. kalori yg tyerbakar bukan semata2 utk menguruskan badan lagi, tp biar fit badannya .. soo, ngga ada salaahnya ikutan gym kok ^^ -thanks- @gustiayuinpra23 #BeautynesiaGiveaway ^^
9
Nur Fazrin Vieaulia
Total11
24 Dec 2018 9:03 am
Setau aku kalo orang kurus (kayak aku) ke tempat gym. Hal pertama pasti bakal disuruh nimbun lemak dulu. Lemak sehat pastinya. Dan nanti disaranin makanan apa aja nih bagusnya. Kalo BB udah naik. Ngegym kita membentuk otot. Atau mengencangkan badan. Bisa membentuk tubuh juga. #BeautynesiaXiaomi
Setau aku kalo orang kurus (kayak aku) ke tempat gym. Hal pertama pasti bakal disuruh nimbun lemak dulu. Lemak sehat pastinya. Dan nanti disaranin makanan apa aja nih bagusnya. Kalo BB udah naik. Ngegym kita membentuk otot. Atau mengencangkan badan. Bisa membentuk tubuh juga. #BeautynesiaXiaomi
10
Lauraputri0900
Total82
24 Dec 2018 9:04 am
bisa kok
bisa kok
- 1.202
  13
  [FORUM] Kenapa udah makan banyak tapi gak gendut-gendut??
  Gayatri K
  Life
11
Audhylesmana
Total217
10 Jan 2019 11:06 pm
Kalau kata suamiku sih bisa kan ada obatnya juga say... #beautynesiagiveaway
Kalau kata suamiku sih bisa kan ada obatnya juga say... #beautynesiagiveaway
12
ajeng_ayuningrum
Total61
10 Jan 2019 11:09 pm
Aku kurang tau sih, krn belom pernah coba hehe #beautynesiagiveaway
Aku kurang tau sih, krn belom pernah coba hehe #beautynesiagiveaway
13
Niceviolly Ernalittle
Total119
10 Jan 2019 11:09 pm
Setau aku bisa sih nanti kan diarahkan sama instrukturnya
Setau aku bisa sih nanti kan diarahkan sama instrukturnya
14
savitryhidayati
Total62
10 Jan 2019 11:30 pm
Orang gemuk/kurus sama2 boleh ikut gym. Tergantung tujuan mereka itu apa. Untuk yang gemuk biasanya supaya langsing, nah untuk yang kurus ya supaya dia tetap sehat atau menjaga berat badannya. Gitu menurut ku
Orang gemuk/kurus sama2 boleh ikut gym. Tergantung tujuan mereka itu apa. Untuk yang gemuk biasanya supaya langsing, nah untuk yang kurus ya supaya dia tetap sehat atau menjaga berat badannya. Gitu menurut ku
15
dianamakiah
Total45
10 Jan 2019 11:35 pm
Ngegym emang identik nurunin berat badan sih ka, tapi kalo kk mau ngegym karena pengen sehat ya sok aja
Ngegym emang identik nurunin berat badan sih ka, tapi kalo kk mau ngegym karena pengen sehat ya sok aja
16
irmutia
Total599
10 Jan 2019 11:37 pm
>> 9
> Setau aku kalo orang kurus (kayak aku) ke tempat gym. Hal pertama pasti bakal disuruh nimbun lemak dulu. Lemak sehat pastinya. Dan nanti disaranin makanan apa aja nih bagusnya. Kalo BB udah naik. Ngegym kita membentuk otot. Atau mengencangkan badan. Bisa membentuk tubuh juga. #BeautynesiaXiaomi
iya dari pola makannya harus dibenerin juga sih pastinya. makan sama olahraga itu pengaruhnya gede ke berat tubuh. kalo mau ideal harus diatur 22nya. ngegym buat naikin berat badan sbnernya lebih ke buat pelengkap sih kalo menurutku jadi nanti gemuknya tuh masih ngebentuk badannya jadi bagus dan sehat, gak asal gemuk
iya dari pola makannya harus dibenerin juga sih pastinya. makan sama olahraga itu pengaruhnya gede ke berat tubuh. kalo mau ideal harus diatur 22nya. ngegym buat naikin berat badan sbnernya lebih ke buat pelengkap sih kalo menurutku jadi nanti gemuknya tuh masih ngebentuk badannya jadi bagus dan sehat, gak asal gemuk
17
Mailan Nurul fatih
Total165
10 Jan 2019 11:40 pm
Bisa kok sist kita bisa ambil PT untuk bentuk badan atau yg lainnya
Bisa kok sist kita bisa ambil PT untuk bentuk badan atau yg lainnya
18
Irmatyan22_
Total38
10 Jan 2019 11:42 pm
Kayaknya ada deh beb, mending konsultasi langsung ke ahlinya buat tanya2
Kayaknya ada deh beb, mending konsultasi langsung ke ahlinya buat tanya2
19
Lidia Rita
Total166
26 Mar 2019 5:34 pm
Kmu bisa ikutan dear. Didampingi personal trainer kmu. Jd kmu bs naikin bb sekaligus mengencangkan tubuh.
Kmu bisa ikutan dear. Didampingi personal trainer kmu. Jd kmu bs naikin bb sekaligus mengencangkan tubuh.
20
artyas_
Total716
31 Mar 2019 10:38 pm
>> 2
> Gym itu untuk ngebentuk badan sis, bukan buat kurusin aja krn beda2 maksud org nge gym itu. mostly emang buat ngurusin, tp khusus untuk menaikkan juga ada, awal2 pake PT aja coba atau searching2 menu untuk naikin berat badan, nanti hampir mirip kyk cowo biasa krn cowo menaikkan massa otot nya kan, kurleb sama kayak km cuma di porsi ceweknya dan nanti dikasih tau olahraga apa aja yang bagus, biasanya beban pasti buat ngebentuk badan ga cuma naik beratnya tp biar lebih bagus juga posture dan bentuknya. semoga membantu! lagian di gym itu biasa ada marketingnya, tanya2 dulu aja sis biar ga salah kaprah hihihi
Pasti ada kok olahraga gym untuk ngencengin tubuh, walaupun nanti sama kayak latihan cowok gitu. Tapi tetep ada porsinya masing-masing hehehe. Kayaknya lebih baik langsung ke personal trainer deh, karena mereka yang paham kan latihan apa aja yang tepat untuk naikin berat badan.
Pasti ada kok olahraga gym untuk ngencengin tubuh, walaupun nanti sama kayak latihan cowok gitu. Tapi tetep ada porsinya masing-masing hehehe. Kayaknya lebih baik langsung ke personal trainer deh, karena mereka yang paham kan latihan apa aja yang tepat untuk naikin berat badan.
- 3.009
  10
  Disaat yang Lain Pengen Kurus, Aku Pengen Gemuk nih, Ladies! Ada Tips Ampuhnya Nggak Sih?
  dylan
  Forum
21
Arlita Widyasari
Total179
19 May 2019 1:03 pm
Bisa dear, kan gym emang buat bikin badan proporsional. Tapi y harus rutin dan sesuai anjuran biqsa akan di kasih multivitamin n ada pola makan nya gtu
Bisa dear, kan gym emang buat bikin badan proporsional. Tapi y harus rutin dan sesuai anjuran biqsa akan di kasih multivitamin n ada pola makan nya gtu
22
29 May 2019 10:39 pm
This comment was deleted.
23
Elizabeth Berhitu
Total243
30 May 2019 10:50 pm
bisa kok sebenarnya
#LOREALxBeautynesia #Beautynesiagiveaway #imatteit
bisa kok sebenarnya #LOREALxBeautynesia #Beautynesiagiveaway #imatteit

[FORUM] Cewek kurus sebenarnya bisa ikutan kelas gym untuk naikkin berat badan nggak sih?

[FORUM] Kenapa udah makan banyak tapi gak gendut-gendut??

Disaat yang Lain Pengen Kurus, Aku Pengen Gemuk nih, Ladies! Ada Tips Ampuhnya Nggak Sih?

[FORUM] Bener ga sih buah plum itu bisa ngurusin badan?? Galau nih sis mau beli atau enggak di IG...

[FORUM] Makan banyak tetep kurus. Bagaimana caranya menambah berat badan?

[FORUM] Rajin minum air putih bisa bantu menaikkan berat badan?

[FORUM] Benarkah minum susu putih full cream 2 kali sehari bisa menaikkan berat badan?

[FORUM] Sering minum susu Appeton Weight Gain cepet bikin gendut?

Disaat yang Lain Pengen Kurus, Aku Pengen Gemuk nih, Ladies! Ada Tips Ampuhnya Nggak Sih?

5 Kondisi Ini Jadi Tanda Rambut Sehat, Cek Rambut Kamu Sekarang!

Gak Perlu Ribet, Lip Crayon Bisa Jadi Pilihan Buat Makeup Set to Go!

[FORUM] Makan banyak tetep kurus. Bagaimana caranya menambah berat badan?

Sebenarnya Susu Penggemuk Badan Manakah yang Paling Ampuh? Ini Jawabannya!

Tak Pernah Lebih dari 40 Kg, Beberapa Cara Menggemukan Badan Ini Bisa Jadi Solusi untuk Si Kurus

[FORUM] Sering minum susu Appeton Weight Gain cepet bikin gendut?

[FORUM] Rajin minum air putih bisa bantu menaikkan berat badan?

[FORUM] Tipe cowok kamu, cowok kurus atau cowok berisi?

[FORUM] Bener ga sih buah plum itu bisa ngurusin badan?? Galau nih sis mau beli atau enggak di IG...

[FORUM] Duh, ngurusin badan yang cepat gimana sih?

[FORUM] Untuk Gemukin Badan, Haruskah Makan Lebih Dari 3 Kali Sehari?

Sempat Ramai di Tahun 90an, Pucelle Kembali Hits dengan #PucelleYangDuluBukanlahYangSekarang

Cukup 30 Detik, Lawan Efek Polusi pada Kulit dengan Glow Boost Mode dari LUNA mini 3

5 Kondisi Ini Jadi Tanda Rambut Sehat, Cek Rambut Kamu Sekarang!

Gak Perlu Ribet, Lip Crayon Bisa Jadi Pilihan Buat Makeup Set to Go!

[Konten Spesial] Cerita Saira Nisar, Warnai Industri Kecantikan Lewat BOS

Bingung Banget Cari Cara Ampuh Ngatasin Jerawat dan Bikin Kulit Halus, Ada Ide Gak Sih?

[FORUM] Suka Banget Pakai Eyeliner Mizzu, Gak Luntur Seharian!

[FORUM] PERAWATAN KULIT DENGAN SISTEM PINTAR DARI ERHA.DNA

[FORUM] Boleh Menggabungkan Cuka Apel dan St Ives, Nggak Sih?

5 Artis Indonesia yang Berani Tampil Tanpa Bra

7 Warna Lipstik Wardah Paling Laris dan Favorit untuk Riasan Flawless Tiap Hari

Bebas dari Penjara, Penampilan Vanessa Angel Makin Seksi dan Berani

Makin Seksi, 6 Potret Vanessa Angel dengan Bikini yang Bikin Gagal Fokus

8 Influencer Indonesia Ini Punya Body Goals yang Bikin Iri!

Resep Brownies Kukus Mekar Anti Gagal, Enak dan Empuk!

Ragam Olahan Oatmeal untuk Diet yang Gak Ngebosenin, Coba Yuk!

Jangan Banyak Alasan, yuk Mulai Olahraga dengan Cara Ini!

Kegiatan Simple Ini Bisa Bakar Hingga 100 Kalori, Cocok Nih Buat si Mager!

Rekomendasi Tempat Seblak Terenak di Jakarta

Ini Dia Inspirasi Fashion untuk Hijabers Bertubuh Kurus dari Aghnia Punjabi

Naikkan Berat Badan Dalam Waktu Singkat, Ini Dia Tips dan Triknya!

[FORUM] Lebih baik punya body yang kurus atau berisi?

[FORUM] Benarkah minum susu putih full cream 2 kali sehari bisa menaikkan berat badan?

[FORUM] Gimana ya cara menaikkan berat badan?

[FORUM] Beneran nih kalau habis makan langsung tidur bisa menggemukan badan?

[FORUM] Benarkah minum air dingin terus bikin gampang gemuk?

Mau Cepat Gemuk? Ini Cara Gampang Menambah Berat Badan!

Wow, Ini 6 Model Baju Kebaya yang Bikin Kamu Terlihat Singset dan Ramping

Tips Memilih Gamis Modern untuk Kalian yang Bertubuh Kurus

Hal Menarik dari Trailer Film Wonder Woman 1984 yang Perlu Kamu Ketahui!

[FORUM] Kalau potong steak pakai pisau, kamu akan menyuap garpu pakai tangan kanan atau kiri?

[FORUM] Kalau lagi haid, kamu ganti pembalut berapa kali dalam sehari?

[FORUM] Temenku kurus ternyata karena minum obat...

[FORUM] Kalian Tim suka pedas atau anti pedas?

[FORUM] Cewek kurus sebenarnya bisa ikutan kelas gym untuk naikkin berat badan nggak sih?

Terungkap! Ternyata Ini Rahasia Step Skincare ala Seleb Hollywood yang Bisa Kamu Tiru!

Sempat Ramai di Tahun 90an, Pucelle Kembali Hits dengan #PucelleYangDuluBukanlahYangSekarang

DIY Lip Balm Simple yang Bisa Kamu Coba, Cobain Yuk!

Usia Sudah 30-an, Sederet Seleb Tampan Ini Masih Betah Sendirian

Makin Ramping, Begini Potret Terbaru Muzdalifah