10 Macam Pemanis Alami Pengganti Gula

10 Macam Pemanis Alami Pengganti Gula
source: http://caravel.sc.edu/wp-content/uploads/2012/09/mccoy_margaret_banner.jpg

Memilih minuman tawar atau air mineral adalah salah satu cara sehat agar terhindar dari bahaya minuman manis atau gula yang terlalu banyak. Tapi tubuh juga memerlukan gula untuk tubuh. Pilih pemanis alami di bawah ini untuk pilihan yang lebih sehat.

beautynesia.id merupakan salah satu media kecantikan wanita terbesar di Indonesia. Ada 20-30 artikel baru setiap harinya yang membahas tentang Kecantikan, Fashion, Health, Food, dan Giveaway menarik. Yuk, cek selalu artikel populer beautynesia.id setiap harinya dengan bookmark, Facebook, LINE (@beautynesia), dan Beautynesia Apps!

Madu Alami untuk Masak
Memasak menggunakan madu membuat masakan menjadi lebih nikmat dan rasa yang berbeda tergantung dengan jenis madu yang Minasan pakai.
Madu Alami untuk Masak
source: http://life.viva.co.id/news/read/413733-7-bahan-manis-pengganti-gula
Agave Nectar atau Ekstrak Agave
Ekstrak tanaman agave (semacam kaktus) ini mengandung indeks glikemik rendah tapi mengandung fruktosa yang cukup tinggi, jadi jangan konsumsi berlebihan.
Agave Nectar atau Ekstrak Agave
source: http://health.liputan6.com/read/2107748/4-pemanis-alami-pengganti-gula-pasir?p=2
<baca juga>
Gula Kelapa untuk Adonan
Terbuat dari getah yang diekstrak dari pohon kelapa. Gula kelapa sama seperti gula merah, bisa dipakai dalam hidangan penutup.
Gula Kelapa untuk Adonan
source: http://health.liputan6.com/read/2107748/4-pemanis-alami-pengganti-gula-pasir?p=3
Sirup Maple dari Getah Pohon Maple
Diekstrak langsung dari getah pohon maple yang mengandung zinc, magnesium, dan besi. Bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Sirup Maple dari Getah Pohon Maple
source: http://health.liputan6.com/read/2107748/4-pemanis-alami-pengganti-gula-pasir?p=4
<baca juga>
Sirup Beras Merah Rendah Kalori
Terbuat dari beras merah yang rasanya hampir sama dengan karamel dan butterscotch. Satu sendok teh sirup beras merah hanya mengandung sekitar 13 kalori.
Sirup Beras Merah Rendah Kalori
source: http://life.viva.co.id/news/read/413733-7-bahan-manis-pengganti-gula
Alkohol Gula dari Buah dan Sayur
Turunan dari serat alami dalam buah dan sayur. Mengandung karbohidrat sehingga dikelompokkan ke dalam pemanis nutritif.
Alkohol Gula dari Buah dan Sayur
source: http://health.kompas.com/read/2013/02/22/15110377/6.Pengganti.Gula.untuk.Diabetisi
Sukrosa dari Gula Aren
Gula aren mempunyai kandungan sukrosa. Sukrosa dalam pencernaan akan diubah menjadi glukosa dan fruktosa.
Sukrosa dari Gula Aren
source: http://www.resepkita.com/detailTips.asp?recId=106
Bit Pemanis Red Velvet
Warnanya merah alami jadi biasa digunakan sebagai pewarna alami untuk cake dan aneka hidangan. Cocok untuk dibuat pemanis red velvet karena rasanya tidak terlalu manis.
Bit Pemanis Red Velvet
source: http://www.resepkita.com/detailTips.asp?recId=106
Gula Jagung Rendah Kalori
Berbahan dasar jagung, lebih rendah kalorinya daripada gula pasir dan gula merah, rasanya tidak terlalu manis.
Gula Jagung Rendah Kalori
source: http://www.resepkita.com/detailTips.asp?recId=106
Stevia Murni Bebas Kalori
Menghasilkan rasa manis yang lebih baik daripada gula karena bebas kalori. Stevia sendiri tidak menyebabkan gula darah naik asal jangan dicurah.
Stevia Murni Bebas Kalori
source: http://health.kompas.com/read/2013/02/22/15110377/6.Pengganti.Gula.untuk.Diabetisi

Related Articles
Popular Forum
Related Articles
Recommended Articles
Recommended Forum
Popular Blog
Popular Articles
Category Articles
Related Articles
Category Popular
Weekly Popular