Lakukan Rahasia Cantik ala Model Victoria Secret Ini dan Rasakan Berbagai Manfaatnya!

Lakukan Rahasia Cantik ala Model Victoria Secret Ini dan Rasakan Berbagai Manfaatnya!
source: https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/originals/91/22/c1/9122c176cceb396316693d952193219b.jpg

Siapa sih yang tidak kenal Victoria Secret Angel, Adriana Lima? Model satu ini luar biasa cantik dan memiliki badan yang super seksi. Namun ternyata, hal itu tidak ia dapatkan secara cuma-cuma lho, temukan rahasianya di sini!

beautynesia.id merupakan salah satu media kecantikan wanita terbesar di Indonesia. Ada 20-30 artikel baru setiap harinya yang membahas tentang Kecantikan, Fashion, Health, Food, dan Giveaway menarik. Yuk, cek selalu artikel populer beautynesia.id setiap harinya dengan bookmark, Facebook, LINE (@beautynesia), dan Beautynesia Apps!

Lakukan Rahasia Cantik ala Model Victoria Secret Ini dan Rasakan Berbagai Manfaatnya!
source: https://id.pinterest.com/pin/469007748676126371/

Saat diwawancarai oleh womensweekly.com, Adriana Lima mengaku bahwa dia memiliki cara tersendiri untuk menonjolkan kecantikannya. Ternyata, beauty secret yang paling ampuh menurut Adriana Lima bisa juga kamu tiru lho! 

"The best beauty secret for me is a good work out. I'm obsessed with training, and I try to do it every day if I can. And sweating, it's something that just makes your skin glow. So, that's my secret!"

Yep! Ternyata selama ini rahasia penampilan cantik Adriana Lima adalah rutin berolahraga. Hayo, Beautynesian, siapa di antara kamu yang masih malas untuk berolahraga? Ternyata memang benar apa yang dikatakan oleh Adriana kalau olahraga bisa membuat kulitmu tampak lebih glowing. Sebab, olahraga mampu memperlancar sirkulasi peredaran darah sehingga kulit menjadi sehat dan lebih cerah. Bukan hanya sekedar itu saja lho, masih banyak lagi manfaat olahraga yang dapat membuatmu tampil lebih cantik. Penasaran apa saja? Check out the list below!



Mencegah dan Mengatasi Noda & Jerawat di Wajah

Selain membuat kulit lebih bercahaya, olahraga juga dapat membantumu mengatasi noda dan juga jerawat di wajahmu lho. Melalui keringat, zat dan kotoran yang tidak dibutuhkan oleh sel kulit dapat dikeluarkan, sehingga kecil kemungkinan wajah untuk menimbulkan jerawat, komedo, atau noda lainnya.

Berolahraga juga dapat mengoreksi hormon yang tidak seimbang, yang menjadi salah satu penyebab jerawat pada orang dewasa. Selain olahraga, diperlukan juga perawatan yang ekstra untuk tipe kulit yang mudah memunculkan noda dan jerawat. That's why, kamu tetap harus menjaga kebersihan wajah, minum air putih yang cukup, dan hindari memakai makeup pada saat berolahraga. 


Melawan Proses Penuaan

Olahraga dapat meningkatkan produksi zat serotonin, dopamin, dan norepinefrin yang dapat mengurangi stres. Menariknya, dengan menurunnya level stres di dalam tubuh, sel tubuh juga bisa ikut melawan penuaan. Dilansir dari womenshealthandfitness, telah dilakukan penelitian pada tahun 2011 oleh University of California, dan ditemukan bahwa sel pada tubuh wanita yang rata-rata berolahraga 45 menit selama 3 hari menampakkan lebih sedikit level stres dan tanda-tanda penuaan dibandingkan wanita yang tidak berolahraga.


Mengurangi Selulit

Tahukah kamu bahwa selulit itu merupakan gejala dari ketidaklancaran sirkulasi getah bening? Hal ini bisa diatasi dengan melakukan olahraga seperti yoga misalnya. Yoga dapat membantu sirkulasi lebih lancar, detoksifikasi, dan juga mengurangi selulit. So, let's smooth out those spongy thighs, by doing exercises!


Membuat Rambut Lebih Indah

Tidak hanya kecantikan kulit dan tubuh, rambutmu juga dapat terlihat lebih memukau dengan melakukan olahraga secara rutin lho! FYI, olahraga dapat memperlancar aliran darah ke kulit kepala, sehingga membuat rambut lebih kuat dan sehat. Folikel rambutmu juga akan ternutrisi dengan aliran darah yang penuh akan oksigen yang mampu melawan radikal bebas sebelum mereka merusak rambutmu. 

Yuk ladies, mulai sekarang rajinlah berolahraga supaya tidak kalah cantik dari Adriana Lima!
 

<baca juga>
Lakukan Rahasia Cantik ala Model Victoria Secret Ini dan Rasakan Berbagai Manfaatnya!
source: https://wifflegif.com/tags/21485-adriana-lima-gifs?page=13

Related Articles
Popular Forum
Related Articles
Recommended Articles
Recommended Forum
Popular Blog
Popular Articles
Category Articles
Related Articles
Category Popular
Weekly Popular